Vil du være bedre til at forstå og positivt håndtere dine egne og andres følelser? Ønsker du at styrke din personlige handlekraft og viljestyrke? Så er dette kursus, hvor du lærer at styrke din følelsesmæssige intelligens (EQ) det helt rette for dig.
Du kan med fordel bruge din følelsesmæssige intelligens, når du ønsker at minimere uoverensstemmelser, styrke samarbejdet, skabe gode resultater og opnå en dybere kontakt med dig selv. På kurset får du redskaber til at gøre netop dette – og alle kan lære at styrke deres følelsesmæssige intelligens.
Når du er følelsesmæssigt intelligent, forstår du dine følelser og kan håndtere dem, uden at de forvrænger virkeligheden. Samtidig styrer følelser dine tanker, og tanker præger vores valg og adfærd. Derfor er det afgørende at kunne forstå og håndtere dine følelser i en hverdag, hvor mange af dine forskellige følelser aktiveres.
At blive mere følelsesmæssigt intelligent vil give dig større indre frihed til at være den, du er. Du skal ikke længere være bange for, at følelserne løber af med dig, eller at du ikke kan styre dine følelser. Mange tror fejlagtigt, at følelser er lig med at være svag, men når vi bliver mere følelsesmæssigt intelligente, vil vi lettere kunne håndtere pressede situationer og undgå at løbe ind i unødvendige konflikter – arbejdsmæssigt som privat.
Vi sørger for, at rammerne er i orden, så du kan fokusere på at lære.
Kursusbevis
Erfaren underviser
Maks. 16 deltagere
Materiale på dansk
Undervisning på dansk
Gratis parkering
Jeg roser underviseren for hendes super gode undervisning.- Lene Hovmand Dept. Assistent. Novo Nordisk
En meget kompetent underviser.- Flemming Wind Lystrup Folketingets Ombudsmand
En fantastisk inspirerende og engageret underviser. Vil bestemt gerne deltage på et af hans kurser en anden gang.- Pia Riis Kofoed-Hansen DTU Management Engineering
Suveræn god underviser og et generelt rigtigt godt kursus og kursusmiljø.- Helle Sørensen Regionshospital Viborg
Helt igennem en underviser, der brændte for emnet, hvilket gjorde, at vi kursister fik en fantastisk undervisning.- Didde Andersen Fødevarestyrelsen
Sagar er erhvervspsykologisk rådgiver, forfatter til seks bøger, certificeret konfliktcoach og har over 18 års erfaring som underviser. Med fokus på hjernen, positiv psykologi og bevidsthed skaber hun en forståelse for de mekanismer, der styrer os. Sagar har en evne til at formidle sit stof i øjenhøjde med stor passion og smittende energi. Hendes store viden og hands on-erfaring gør, at du som kursist får masser af konkrete redskaber med hjem.
Taastrup 27. februar 2025 Garantifor afholdelse | |
Aarhus 9. april 2025 | |
Taastrup 24. juni 2025 | |
Taastrup 19. september 2025 | |
Aarhus 22. oktober 2025 |
Unikke tilbud, relevante artikler og nyt om vores kurser og uddannelser.
Der er desværre en systemfejl på nuværende tidspunkt. Du kan alternativt skrive en mail til kurser@teknologisk.dk
Det kan være vanskeligt at bevare overblikket i en hverdag med for lidt tid og for mange opgaver. Få 6 tips til hvordan du undgår stress og øger arbejdsglæden!
Læs mereDet er svært at slappe af i et stressfuldt klima. Få nogle af de bedste og mest enkle metoder til at bekæmpe stress ved at læse artiklen her.
Positiv psykologi er videnskaben om, hvordan mennesker trives og præsterer optimalt. Få 10 gode tips til at øge dit personlige, mentale velvære.
Lyt med i podcastepisode 10, hvor vi giver dig flere gode råd til, hvordan du forvandler din travlhed med arbejdsglæde og trivsel på arbejdet.
Test dig selv og din emotionelle intelligens (EQ) og se hvor god du er til at aflæse andre mennesker. Tag testen her for 0 kr.