Måske spørger du dig selv, om filosofi virkelig kan lindre stress? Det er en ret dristig påstand. Ikke desto mindre kan filosofien faktisk, når du lader dig engagere i den filosofiske proces, skabe klarhed i dine tanker og harmoni i din indre dialog. Gennem dette onlinekursus kan du opnå kendskab til dig selv og mestre din egen eksistens gennem selvrefleksion, og dermed bidrage til mindre stress blandt de medarbejdere, du har ansvaret for.
Kurset består af 13 refleksive sessioner, opdelt i 5 kapitler.
Forløbet begynder med en udforskning af stressfænomenet og fører dig derefter gennem de efterfølgende kapitler på en rejse gennem din indre og ydre verden. Du vil undersøge dine forpligtelser over for samfundet, dine personlige bånd og ansvarsfølelse overfor dine kollegaer.
I slutningen af kurset vil du bruge alle de filosofiske refleksioner, som du selv har arbejdet med, til at formulere dit eget værdigrundlag. Ordet "værdi" har historisk set flere betydninger, og kan fortælle dig, hvad værdier kan gøre i dit liv: De kan rette din opmærksomhed mod det essentielle, beskytte dig mod trusler, styrke din beslutningskraft, skabe respekt og forstærke dit engagement.
Som en del af kurset får du adgang til en arbejdsbog.
Kurset er til dig, der leder andre og ønsker at forstå stress som fænomen for derigennem at komme stress til livs - ikke bare på dine egne vegne, men også på dine medarbejderes vegne.
Vi sørger for, at rammerne er i orden, så du kan fokusere på at lære.
Øvelser og inddragelse
Materiale på dansk
Undervisning på dansk
Lad filosofien og filosoffen hjælpe dig med at
Så du kan påvirke din organisation og de medarbejdere, du har ansvaret for, til at komme stress til livs.
Kurset veksler mellem videolektioner, refleksionsøvelser og opgaver, du skal arbejde med selv. Det er meningen, at du skal tage kurset over en periode, så du får mulighed for at bruge din viden undervejs.
Online kurset består af 13 videolektioner, der er delt op i fem kapitler. Du skal regne med at hvert kapitel tager cirka 1 time at gennemføre.
Unikke tilbud, relevante artikler og nyt om vores kurser og uddannelser.
Der er desværre en systemfejl på nuværende tidspunkt. Du kan alternativt skrive en mail til kurser@teknologisk.dk
